Was genau ist ein Hammam? Sie erkennen es als Hammam, aber es ist auch als t\u00fcrkisches Bad, t\u00fcrkischer Hammam und sogar als marokkanisches Spa bekannt. Sie haben viele Namen, sind aber alle auf die eine oder andere Weise mit der Sauna verbunden.
Hamams stammen urspr\u00fcnglich aus Arabien, wo das Baderitual ein wichtiger Bestandteil der r\u00f6mischen Kultur war. Wie Sie anhand der anderen Titel vielleicht schon vermuten, war es jedoch die T\u00fcrkei, die diese Praxis popul\u00e4r machte und ihr die typische Bezeichnung t\u00fcrkisches Bad verlieh.<\/p>\n\n\n\n
Die Hammam-Therapie besteht normalerweise aus mehreren Phasen, die \u00fcber einen bestimmten Zeitraum verteilt sind. Diese Phasen sind in den ausgezeichneten modernen Hammam-Therapier\u00e4umen immer vorhanden. Alle Phasen einer Hammam-Behandlung sind darauf ausgelegt, den gesamten K\u00f6rper zu entspannen und zu reinigen.<\/p>\n\n\n\n
Entspannung, W\u00e4rmegew\u00f6hnung, Ganzk\u00f6rperpeeling, Einweichen, Waschen und Massage sind nur einige der Standardschritte, die Sie w\u00e4hrend eines Besuchs in einem Dampfbad erwarten k\u00f6nnen. Fr\u00fcher handelte es sich dabei um recht offene gemeinschaftliche Behandlungseinrichtungen. Die meisten modernen Spas verf\u00fcgen jedoch \u00fcber eigene Hamam-R\u00e4ume innerhalb ihrer Wellness-Abteilungen.<\/p>\n\n\n\n
Menschen lieben Whirlpools und Dampfb\u00e4der aus vielen Gr\u00fcnden. Sie sorgen f\u00fcr eine k\u00f6rperliche und emotionale Reinigung sowie f\u00fcr die Linderung von Stress und Angst durch tiefe Entspannung. Ein Ganzk\u00f6rperpeeling entfernt abgestorbene Hautsch\u00fcppchen vom K\u00f6rper, w\u00e4hrend die Poren ge\u00f6ffnet und Giftstoffe entfernt werden, wodurch K\u00f6rper und Gesicht verbessert werden. Es versorgt Ihre Haut mit N\u00e4hrstoffen und hilft ihr, sich zu n\u00e4hren und mit Feuchtigkeit zu versorgen.<\/p>\n\n\n\n
Wenn Sie der Therapie eine Massage hinzuf\u00fcgen, wird jeglicher Stress oder Muskelschmerz reduziert, ebenso wie der Blutfluss, was wiederum das Immunsystem verbessert. Die gesamte Hamam-Therapie zielt darauf ab, Ihren K\u00f6rper zu revitalisieren, Ihren Schlafrhythmus zu verbessern, Ihnen mehr Energie zu geben und daf\u00fcr zu sorgen, dass Sie sich innerlich frischer und ausgeglichener f\u00fchlen.<\/p>\n\n\n\n
Zun\u00e4chst einmal ist da die Geschichte der beiden. Das Hamamzimmer geht auf die r\u00f6mischen B\u00e4der in den \u00f6stlichen L\u00e4ndern zur\u00fcck, w\u00e4hrend die Sauna in Skandinavien erfunden wurde. Folglich k\u00f6nnen Sie feststellen, dass sie ein deutlich unterschiedliches Aussehen haben. Saunen sind oft aus Holz gebaut, w\u00e4hrend Dampfbadzimmer in der Regel mit Mosaikfliesen dekoriert sind.<\/p>\n\n\n\n
Die grundlegende Unterscheidung zwischen ihnen ist ihre Funktion. Jeder, der schon einmal in einer Sauna gebadet hat, wei\u00df, dass die Luft extrem trocken und aufgeheizt ist, da es keine Feuchtigkeit, keinen Nebel oder Dampf gibt. Dadurch entsteht oft der Eindruck, dass ein Saunabad viel hei\u00dfer ist. In einer Kammer eines Hamam (da sie auch t\u00fcrkische Dampfb\u00e4der genannt werden) gibt es Feuchtigkeit und Dampf. Die Brise ist feucht und die Temperaturen (obwohl sie immer noch ziemlich hei\u00df sind) steigen selten \u00fcber 50\u00b0 C. Ein Dampfgenerator erzeugt die Temperatur in einem Hammam, w\u00e4hrend ein Saunabad mit Benzin, Strom, Ofenfeuer und Heizk\u00f6rpern beheizt wird.<\/p>\n\n\n\n
Dies sind einige der Unterschiede zwischen Dampfbad- und Saunar\u00e4umen, aber es gibt auch viele Gemeinsamkeiten. Beide sind auf maximale Entspannung ausgelegt; beide sind hei\u00dfe Gesundheitsdienste; beide sind gut f\u00fcr die Haut, die Moral und die Muskeln; und beide vermitteln ein allgemeines Gef\u00fchl von gesteigertem Wohlbefinden, was nur gut sein kann!<\/p>\n\n\n\n
Jetzt, da Sie die Vorteile eines Dampfbades kennen und wenn Sie gerne eines zu Hause h\u00e4tten, besuchen Sie dspas.ch<\/a> und sprechen Sie mit einem Spezialisten.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Qu’est-ce qu’un Hammam exactement ? Vous le reconnaissez comme un Hammam, mais il est \u00e9galement connu …<\/p>\n